Viele Raucherinnen und Raucher wünschen sich, mit dem Rauchen aufzuhören – und erleben dennoch, wie schwer dieser Schritt fallen kann. Neben der körperlichen Abhängigkeit spielen Gewohnheiten, Stress und emotionale Auslöser eine zentrale Rolle.

In der Praxis Dr. Rating bieten wir eine ganzheitliche Begleitung bei der Raucherentwöhnung an. Dabei verbinden wir bewährte Methoden aus der Akupunktur mit meditativen Techniken, um Körper und Geist gleichermaßen zu unterstützen.

Die Akupunktur, insbesondere die Ohrakupunktur, kann helfen, das Verlangen nach Nikotin zu reduzieren, Entzugssymptome zu lindern und innere Unruhe auszugleichen. Viele Patientinnen und Patienten berichten von mehr Gelassenheit und einem stabileren emotionalen Gleichgewicht während der Entwöhnungsphase.

Meditation ergänzt diesen Prozess auf mentaler Ebene. Sie unterstützt dabei, Stress abzubauen, alte Gewohnheitsmuster bewusst wahrzunehmen und neue, gesündere Strategien im Umgang mit Belastungen zu entwickeln.

Unser Ansatz zielt nicht auf kurzfristiges Durchhalten, sondern auf eine nachhaltige Veränderung – achtsam, individuell und in Ihrem eigenen Tempo.

Gern beraten wir Sie persönlich und begleiten Sie auf Ihrem Weg in ein rauchfreies Leben.